لاغري ايرانيان

لاغري ايرانيان

یکشنبه ۲۲ تیر ۰۴

تاثير پروتز سينه در شيردهي

مشكلات اساسي جراحي بزرگ سازي سينه (ايمپلنت سينه)
 اگر سينه‌هاي‌تان را با جراحي و قرار دادن ايمپلنت‌هاي سيليكوني يا سالين بزرگ كرده باشيد، حساسيت نوك سينه‌ها ممكن است كمتر يا بيشتر از حالت عادي باشد.هنگامي كه زايمان مي‌كنيد و شير داخل سينه‌هاي‌تان مي‌آيد، تورم سينه‌ها بيش از اندازه و گاهي اغراق‌آميز مي شود. همچنين احتمال دارد دچار مشكل بيماري ورم سينه (mastitis)، همراه با درد و تب و لرز شديد شويد.

پروتز هاي سينه سيليكوني

پروتزهاي سيليكوني ابتدا در سال 1962 توليد شدند. در طول سالهاي 1980 اين پروتزها در اوج معروفيت قرار داشتند، اما سخن از عوارض و خطرات احتمالي اين پروتزها نيز بر سر زبانها بود. بسياري از افراد ادعا مي كردند كه ارتباط مستقيمي بين نشت پروتزهاي سيليكوني و افزايش احتمال ابتلا به اختلالات سيستم ايمني بدن( نظير لوپوس، آرتريت روماتوئيد، فيبروميالژيا كه نوعي روماتيسم بافت همبند است و ديگر بيماريهاي اتو ايمن) وجود دارد. برخي زنان گزارش دادند كه علائم اين بيماري ها بعد از خارج كردن پروتز كاملا از بين رفته است. برخي از آنها شكايتي را بر عليه توليد كنندگان پروتزهاي سينه تنظيم كردند.

روش كاهش وزن با سبزيجات

براي كساني كه مي‌خواهند وزن كم كنند، رژيم سرشار از پروتئين توصيه مي‌شود، اما چنين رژيمي به تنهايي كافي نيست و بايد با ميوه‌ و سبزي همراه باشد. سبزيجات كم كالري عبارتند از:

قارچ : سرشار از ويتامين D‌ و آنتي‌اكسيدان است، سيستم ايمني را تقويت مي‌كند و سبب كاهش وزن و جلوگيري از رشد سلول‌هاي سرطاني مي‌شود. يك فنجان قارچ فقط شامل 1.2 گرم كربوهيدرات است.

تربچه : براي انواع ديابت مفيد است و به كاهش وزن كمك مي‌كند. در رفع يبوست مؤثر است. اين سبزي براي دندان‌ها، دهان، اعصاب، مو و ناخن نيز بسيار مفيد است. هر شش تربچه‌ي خام فقط .5 گرم كربوهيدرات دارد.

با رازيانه لاغر شويد

رازيانه گياه دارويي براي لاغر شدن است كه در بخش‌هايي از خاك كشورمان مي‌رويد، اين گياه در مناطق شمالي ايران و در دامنه‌هاي كوههاي البرز بطور خودرو مي رويد. رازيانه يك گياه دارويي گل‌دار از راسته آپيالس(Apiales)، تيره ********ريان (Apiaceae)و از رده رازيانه‌ها (Foeniculum)است كه بومي مناطق مديترانه است، كشورهاي سوريه، هند، مكزيك، ايران، مصر، تركيه و چين عمده ترين توليدكننده‌هاي رازيانه در جهان هستند.